피부 속 콜라겐을 채우는 다양한 식품 소개
피부 속 콜라겐을 채우는 다양한 식품 소개 피부의 탄력을 높이고 노화를 방지하기 위해 콜라겐은 필수적인 요소입니다. 최근 연구에 따르면, 콜라겐 수치는 20대 후반부터 급격히 감소하기 시작해, 30대 이후에는 더욱 뚜렷해진다고 해요. 하지만 다행히도, 오히려 식품을 통해 우리의 체내 콜라겐 양을 증가시킬 수 있는 방법이 많이 있습니다. 이번 블로그 포스트에서는 피부 속 콜라겐을 채우는 데 도움을 … Read more